SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 84 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata + 6. DIETA: -białko: 260g -węglowodany: 425 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli lacznie bylo 3 ... miedzy innymi , Metka . Deca , Prop ,Winko , Enan , 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa Dobrej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2016-10-04 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] badań podnosi poziomo 30%. Ale wiadomo jak robią badania - biorą kogoś kto w ogóle nie ćwiczy dają mu diete, karzą ćwiczyć i badanie zakończone - publikują że wynik poprawiony o 30%) Czy ktoś z was się zna na tym albo czy próbował takiego zestawienia no i jakie efekty zostały? Zmieniony przez - mistrz.harvey.dent w dniu 2016-10-16 09:47:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2016-10-16 09:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem po Hi-Tech Stimerex Hardcore

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] byłem w pełni zdrowym 25 latkiem z nadwagą który mimo diety i regularnego treningu ( siłowy i cardio - na przemiennie co drugi dzień) postanowił zakupić spalacz bo od ponad roku efekty były prawie nie widoczne. Prosiłbym o jakąś radę lub pomoc. Z góry Dziękuję. P.S. Nie zażywam już go po pierwszym dniu z powodu objawów jakie zauważyłem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18792 Data: 2016-10-25 21:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+wino , 6msc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-11-23 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na żaden , mam 17 lat i boję się kupic mocno pobudzających więc myślę o jakimś bez kofeiny itp , najlepiej żeby dobrze wchodził na masę , tak wiem ze na masę dieta i dobrze dobrany trening , ale mi chodzi zwłaszcza o stack który to wspomoże i efekty po cyklu beda zadowalające , więc jakie stacji byście polecili? Które na was najlepiej zadziałały

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2016-12-07 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PH tren solo

    Temat
    Doping

    witam, szukam czegoś do podbudowania własnego ego co nie zmieli flaków. Posiadam niestety kiepski gen do tego sportu i co za tym idzie efekty nie zaciekawe. 37 cm w bicu po prawie 3 latach stazu to kiepski wynik. Kretka juz nie klepie jak kiedys wiec chialbym sporobowac czegos innego, najlepiej cos w miare lagodnego. Mysle o Trenavolu z alphaform? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2017-02-12 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, Rok temu byłem w Turcji i przywiozłem sobie z apteki 20 tabletek anapolonu więc pewnie jest pewniak. Chciałbym je teraz zapodać, ale mam kilka pytań. 1. Jakie mogą być efekty? 2. Brać to z czymś czy może być samo? 3. Na ile rozłożyć sobie te 20 tabletek (myślałem o 3 tygodniach)? Uprzedzę tylko, że wiem jaki jest toksyczny itd. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2017-02-14 15:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zwracam się z pytaniem, co powinienem zrobić dalej? Zbić estradiol i prolaktyne (wydaję mi się to oczywiste), zostało mi 20 amp/1ml propa więc chcę go skończyć. Efekty są jakie są.. siła do przodu, pompa na treningu nie do porównania z treningami bez bomby, ale chcę z tego wycisnąć jak najwięcej, lecz to co się przedstawia na wynikach nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2017-04-09 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 testosteron enanhante plus prop 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2017-05-16 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc z treningiem na klatke

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo 1/1.5h to i tak juz duzo czasu). Osobiscie obawiam sie tego ze organizm juz sie przyzwyczail do wysilku a co za tym idzie juz nie bede mial tak fajnych efektow treningu jakie mialem jeszcze do niedawna... Co mam zrobic/zmienic aby znowu poczuc ze trenowalem w 100% aby utrzymac satysfakcjonujace efekty ? A moze tak wlasnie jest, tylko dzieki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2017-06-01 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SARM

    Temat
    Doping

    Mam pytanko czy opłaca sie brać sarmy i jakie efekty sa po nich ? Dosc widoczne spadki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2017-06-03 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam, właśnie jestem na etapie jedzenia ostatnich tabletek Clomidu i Tamoxifenu po pierwszym cyklu. Pierwszy cykl trwał od 30 stycznia i wyglądał następująco: Prop e2d 100mg 1-10 Masteron e2d 100mg 3-12 ODBLOK: HCG 1000j e2d 11-14 Clomid 100mg ed 14-17 Tamoxifen 40mg ed 14-17 Także pierwszy cykl zakończył się dość wcześnie bo już w połowie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2017-06-05 23:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc w ułożeniu planu Push & Pull

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na palce z hantlami/sztangą I tutaj pojawia się pierwsze pytanie - czy nogi ćwiczyć w dniu LEGS, czy wrzucić do push i pull? Co jest w moim przypadku lepsze? Mam 15 lat, jakieś 15% bf, 71 kg wagi. Moje górne partie to raczej lipa, szczególnie klatka i biceps (31-32 cm...). W udzie mam 58cm, łydka 37cm. Kolejne pytanie dotyczy tego, w jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2017-07-06 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kompleksowe badania

    Temat
    Doping

    [...] nerw podczas ćwiczeń, ale może magnes czy żelazo? Badania jednak nie są takie tanie, zwykły testosteron kosztuje 20 zł, a wolny 50zł. Który wybrać? Czy może oba? Do tego jakie warto wykonać badania? Ogólnie chodzi mi o właśnie wzbogacenie* tych cech męskich, nawet jak zarost. Oprócz hormonów również co warto zbadać? Siłownia jest ważnym dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2017-08-22 15:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dieta masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę mi się przejada wiec chciałem jeść jeszcze kasze czy coś najlepiej jakby ktoś polecił Śniadanie tu problem bo brak apetytu może coś polecicie jakiś posiłek Produkty jakie posiadam na codzień w domu wszystko naturalne nie sklepowe : mleko jajka filet z kurczaka ziemniaki smietana To co kupuje: woda filet z miruny ryż Posiadam również [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2017-10-19 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Suplementy i cwiczenia

    Temat
    Ladies SFD

    Chcialabym rozpoczac prace nad swoim cielem, lecz nie za bardzo wiem jak sie za to zabrac. Jestem po ciazy, mam 10kg nadwagi. Zaczelam biegac 3 razy w tygodniu po ok 5 km, cwicze 3 razy w tyg w domu przysiady z obciążeniem ok (100) wykroki, pajacyki, skretosklony, brzuszki, pompki itp. ponieważ chcialabym rozwniez wyrzezbic ciało. Biore rozwniez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2017-11-06 11:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redox Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Strzała! Testował ktoś z was może Redoxa? Jestem zainteresowany, ale nie jestem pewny w 100% czy ten produkt jest wart swojej ceny. W sierpniu korzystałem z Burn4All Extreme, niestety ze słabą dietą, więc efekty były nijakie. Jakie jeszcze innne spalacze polecacie? Pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2018-01-03 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Niedojadanie na redukcji dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Ćwiczę już od kilku lat, efekty były zadowalające, jednak ostatnimi czasy trochę się opuściłam z dietą, co niestety nie wpłynęło pozytywnie na moją sylwetkę. Postanowiłam wrócić do regularnych treningów oraz diety, obliczyłam zapotrzebowanie wg kalkulatora "Po treningu" wyszło mi około 2200 kalorii, co zmniejszyłam do 1900 dieta [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2018-02-08 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Makroskładniki na redukcji mężczyzna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam piszę w sprawie udzielenia mi wskazówek apropo redukcji: mężczyzna wiek: 25 lat waga:87 wzrost: 174 Macro jakie sobie wyznaczyłem to: Białko: 180 Tłuszcze: 90 Wegle:reszta Tak żeby dobić do 2650 kcal. Warzyw nie wliczam. Cheat obecnie raz na 2 tygodnie, później jak zacznę widzieć efekty być może raz na tydzień. Trenuje siłowo 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2018-02-20 00:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1 cykl na propie

    Temat
    Doping

    [...] wielokrotnie jednak poruszę go jeszcze raz. Jako że metanabol tylko mnie zalewa a efekty utrzymują się krótko zamierzam w końcu przejść na injekcje. Prosiłbym o informacje jakie badania wykonać przed cyklem. W związku z tym proszę o podpowiedź co do odbloku. Co strona to opinia według jednych wystarczy clomid inni mowia o HCG ( ale ile i jak?) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2018-04-06 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)